Total Pageviews

Wednesday, 29 August 2012

Paghahangad Na Makaranas Ng 'Sex' Day 38 Desire To Experience Sex




===
===
===
 

===

Paghahangad Na Makaranas Ng 'Sex'

Pagpapatawad Sa Sarili

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na maghangad na makaranas  ng sex - sa paniniwalang kapag nagkaruon ako ng relasyon at ako ay magka- asawa - ako ay magkakaruon ng karanasan sa sex - hindi ko nakita na itong pagnanasa na ito ay  ginawa ko sa aking isip - sa isang kahaliling katotohanan na walang tunay na pisikal na katotohanan at naniwala ako na ito ay magbibigay sa akin ng positibong karanasan na kung saan ako ay liligaya  - hindi ko nakita na ang kaligayahan na hinahangad ko ay gawa ko sa aking isip bunga ng aking imahinasyon - kung saan hindi ko nakita na itong pagnanasa na ito ay nagmula sa pagkatakot ko na tingnan kung sino ako bilang kapantay  ng pisikal - bilang ang  katawan - ang lupa - galing sa iisang sangkap - bilang sustansya ng  pisikal - kapantay ng lahat ng nilalang dito 

Gagawin ko ang lahat na kapag makikita ko ang aking sarili na nagnanasa na makaranas ng sex - titigil ako at hihinga. Na realize ko na ito ay ginawa ko bilang pagtukoy ko sa aking sarili  sa loob ng positibong karanasan sa hinaharap  - umaasa at naniniwala na kapag ako ay nakaranas nito sa pamamagitan ng pakikipagtalik sa aking asawa sa hinaharap ako ay liligaya - hindi ko nakita na galing ito sa takot ko na tingnan kung sino ako bilang kapantay ng sustansya ng pisikal - bilang laman, bilang dugo - bilang katawan - kapantay ng lahat ng nilalang - kaya sa halip na pabayaan kong itulak ako ng takot - tutulungan ko ang aking sarili na magkaruon ng tunay at totoong relasyon sa aking katawan - sa pamamagitan ng pagtingin sa kung sino ako kapantay ng pandama at paggalaw -  na kaisa ng aking sarili - sa bawa't hininga - sa bawa't sandali

English:
Self-forgiveness
  1. I forgive myself that i have accepted and allowed myself to desire to experience sex- believing sex will give me an ecstatic positive experience not realizing that i am coming from a starting point of 'fear of looking at who i am as equal to/as my body'  - defining myself within 'fear of looking at who i am as equal to/as my body '

Self-correction Script:
I commit to when and as i see myself desiring to experience sex - believing sex will give me an ecstatic positive experience - i stop - i breathe. I realize that desiring sex is defining myself within a future positive experience - hoping and believing that this will give me a positive experience within having sex with someone - coming from fear of looking at who i really am -  equal to/as the body - so instead of fear directing me - i am assisting myself to  equalize myself to who i am as the body - within self-intimacy - so that instead of manifesting fear in ones physical body - i will assist myself to stop participating in fear - assist myself to get to know the body and form an intimate real physical relationship with/as it - through touch and movement - as i move me as the breath in every moment here. 

Sunday, 26 August 2012

Takot Sa Taong Nagagalit: Pagpapatawad Sa Sarili Day 37: Self-forgiveness: Fear Of Angry People



Fear of Angry People
===
===
===
 
===
===
Ano Ang Kahulugan Ng Pagpapatawad Sa Sarili?
===


Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na matakot sa taong galit.

Gagawin ko ang lahat sa aking sarili na kapag nakikita ko na natatakot ako sa taong galit - titigil ako at hihinga. Tutulungan ko ang sarili ko na huminahon at maging 'stable' bilang hininga sa bawa't sandali.  Narealize ko na ang lakas ng boses ay binigyan ko ng negatibong halaga at kinonekta ko sa galit. Tutulungan ko ang aking sarili na gamitin ang sentido kumon at marealize na ang boses ng tao ay pwedeng bumaba o tumaas - at tutulungan ko ang aking sarili na huwag magreact dito at hindi ito ikonekta sa ano mang bagay, paniniwala o idea.

Friday, 24 August 2012

Galit Sa Kapatid: Pagpapatawad Sa Sarili: Day 36 Self-forgiveness For Anger Towards Sister



===
===
 
===
===

Ano Ang Kahulugan Ng Pagpapatawad Sa Sarili?



Pagpapatawad sa Sarili:
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na magalit sa aking kapatid

Pagtutuwid sa Sarili:
Gagawin ko ang lahat na kapag nakikita ko na nagagalit ako sa aking kapatid - hihinto ako at hihinga. Tutulungan ko ang aking sarili na tingnan ko kung saan galing ang reaksyon na ito at ibabalik ko ito sa aking sarili.. Na realize ko na ang galit na ito ay ginawa ko sa aking isip - bilang isang karakter sa isip - sa isang kahaliling katotohanan - hiwalay sa kung sino ako talaga - ang tunay na karakter na andito sa lupa - bilang laman, bilang dugo at bilang katawang pisikal na kapantay ng bawa;t nilalang dahil lahat tayo ay nagmula sa parehong sustansya ng pisikal/lupa. Ipapadyak ko ang aking paa at sasabihin ko sa aking sarili, 'andito ako'.

Monday, 20 August 2012

'Pagsisinungaling Kapag Nakikita Kong Magagalit Ang Aking Kausap': Pagpapatawad Sa Sarili Day 35 Telling A 'Lie' Knowing Someone 'Will Get Angry When I Tell the Truth': Self-forgiveness



LYING

===
===
 
===
===
Ano Ang Kahulugan Ng Pagpapatawad Sa Sarili?

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na magsinungaling kapag nakikita ko na magagalit ang taong kausap ko 

Gagawin ko ang lahat na kapag nakikita ko ang aking sarili na nagsisinungaling - kapag nakikita ko na magagalit ang kausap ko - kapag sinabi ko ang tutuo - titigil ako - hihinga. Narealize ko na ito ay galing sa takot ko na mapagalitan - na ginawa ko sa aking isip - at kathang isip lamang -  hiwalay sa kung ano ang totoo - bilang laman- bilang dugo - bilang katawang pisikal. Tutulungan ko ang aking sarili magsabi ng tutuo at hindi matakot -Ibabalik ko ang aking sarili sa kung ano ang andito - ipapadyak ko ang aking paa sa lupa at sasabihin ko 'andito ako'. 

Sunday, 19 August 2012

Pagpipigil Ng Galit: Pagpapatawad sa Sarili Day 34 Suppression of Anger



===
===
 
===
===
Ano Ang Kahulugan Ng Pagpapatawad Sa Sarili?
===
Pagpipigil ng GALIT
Suppression of Anger
===
Pagpapatawad Sa Sarili

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na pigilin ang galit ko dahil natatakot ako na magagalit ang kausap ko kapag nagsabi ako ng totoo

Gagawin ko ang lahat na kapag nakikita ko na pinipigilan ko ang aking sarili na magalit dahil natatakot ako na magagalit ang kausap ko - hihinto ako - at hihinga. Narealize ko na ang pagpigil ko ng galit ay isang pagkukunwari na ginagawa ko sa aking isip - tutulungan ko ang aking sarili na hindi matakot sa reaksyon ng aking kausap kung hindi tutulungan ko ang aking sarili na magsabi ng totoo. Ibabalik ko ang aking sarili sa pisikal . Ipapadyak ko ang aking paa at sasabihin ko 'Adito ako'.

Wednesday, 15 August 2012

Pagpapatawad Sa Galit Day 33 Self-forgiveness : Anger


 
===


Ano Ang Kahulugan Ng Pagpapatawad Sa Sarili?
Bakit Ko Pinapatawad Ang Aking Sarili?
===

Pagpapatawad Sa Galit:
Filipino:
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na maniwala na ang galit ay hindi ko kayang ihinto

Pagtutuwid Sa Sarili:

Gagawin ko ang lahat sa aking sarili - na kapag nakikita ko na naniniwala akong hindi ko kayang ihinto ang aking galit - hihinto ako - hihinga - Napagtanto ko na ito ay paniniwala na ginawa ko sa aking isip - sa kahaliling katotohanan - kung saan ako ay hindi tunay na karakter na kathang isip ko lamang - Ibabalik ko ang aking sarili  dito. Ipapadyak ko ang aking paa sa lupa at sasabihin ko sa aking sarili  'andito ako - bilang laman, bilang dugo - bilang katawang pisikal'. Ako ang hininga sa bawa't sandali.

===
Self-forgiveness:

English:
I forgive myself that i have accepted and allowed myself to believe that i cannot stop anger

Self Corrective Application
I commit myself to - when and as i see myself believing i cannot stop anger - i stop - i breathe. I realize this is a belief i created within/as my mind in an alternate reality as an alternate version of me. I bring myself back here. I stomp my feet and say, 'i am here -as the flesh - as the blood - as the physical. I am the breath in every moment here. 

Tuesday, 14 August 2012

Bakit Ko Pinapatawad Ang Aking Sarili? Day 32 Why Do I Do Self-Forgiveness?



 
===


Ano Ang Kahulugan Ng Pagpapatawad Sa Sarili?

===

Ang Mga Salitang Ginagamit ko sa Pagpapatawad sa Aking Sarili:

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ______.

===

Bakit Ko Pinapatawad Ang Aking Sarili?

Dahil tinatanggap at pinapayagan ko ang aking sarili na magpunta sa aking isip - kung saan humihiwalay ako sa tunay na ako - at pumupunta ako sa kahaliling katotohanan - sa aking isip - kung saan ako ang laging bida bilang - isang gawa- gawang katotohanan - bilang kahaliling bersyon ng tunay na ako - para magtanong o magproseso ng impormasyon atbp. base sa aking mga paniniwala o idea kung saan hinuhusgahan ko, sinisisi ko, nagseselos ako, nakikipagkompetisyon ako atbp. -  sa aking sarili o ibang tao, hayop, halaman atbp.   - sa halip na ituwid ang aking sarili sa pamamagitan ng pagbabalik ko sa kung ano ang andito - bilang ang tunay na ako - bilang  laman, bilang dugo - bilang ang pisikal/sustansya - kapantay ng bawa't nilalang - gawa sa parehong sangkap - sustansya ng lupa - at itaguyod ko ang isang mundo na base sa pagkapantay - pantay ng bawa't isa - kung saan ang lahat ay bibigyan ng pantay pantay na salapi para maibigay nito sa sarili ang mga kinakailangan nito para mabuhay - dahil ang halaga nito ay kapantay ng halaga ng buhay. 





Thursday, 9 August 2012

2012 Ano Ang Kahulugan Ng Pagpapatawad Sa Sarili Day 31 What Is Self-Forgiveness


===
 Ano Ang Ibig sabihin Ng Pagpapatawad sa Aking Sarili?
Ang pagsasalita at pagsulat ng kapatawaran sa sarili ay katulad ng paghingi ng paumanhin sa aking sarili sa personal na pamamaraan - pagpapatawad ko sa aking sarili o pagtulong ko dito - at pag - iwan sa aking nakaraan - at lahat ng kabuktutan na aking ginawa - upang tulungan ang aking sarili na magbagong buhay bilang isang tunay na karakter na nandito sa lupa - may laman at dugo  - gawa sa sustansya ng pisikal - kapantay ng lahat ng nilalang  - bilang hininga sa bawa't sandali.

===
What is self-forgiveness?
“Speaking self forgiveness is like – ‘saying sorry to yourself’, but in more deep and intimate way. Saying sorry to yourself for separating yourself from yourself, from not realising that you can actually help yourself, from making your life difficult for yourself, from being hard on yourself, from not helping yourself. And in this self forgiveness as ‘saying sorry to yourself’ you then release yourself / set yourself free from your past so that you can help yourself to create a new future for yourself inside yourself. Through self forgiveness, you let go of the burdens of the past in your mind that is haunting you, and set yourself free to take your power back to change yourself, for yourself.” ~ Sunette Destonian Spies
Self-forgiveness is the act of rebirth and giving self to self through letting the past as self go and creating a new self that can be trusted to always be what is best for all. Bernard Poolman
===

Monday, 6 August 2012

Sino Ako? Ako Ang 'Naiinggit Ako Dahil Mas Masarap Ang Bukayo Ninyo' Na Karakter Na Binigyan Ko Ng Buhay Day 30

                                                                                          English Links:



Ang Aking Website:
===

===
Store
===


Ang 'Naiinggit Ako Dahil mas Masarap Ang Pagkain Ninyo' na Karakter


===

Itutuwid ko ang aking sarili sa pamamagitan ng pagsulat ng kapatawaran sa aking sarili at pagtuwid sa aking sarili sa bawa't sandali - bilang isang 'naiinggit ako dahil mas masarap ang pagkain mo' na karakter at bibigyan ko ng buhay ang tunay na karakter na humihinga na tumatayo sa kung ano ang pinakamabuti sa lahat

===
Pagpapatawad Sa Sarili

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagnanakaw ng bukayo sa bote ng aking mga kaibigan dahil sa paniniwala ko na mas masarap ang bukayo nila kaysa sa aking bukayo dahil may gatas ito at ang akin ay wala - kung saan ang paniniwalang ito ay base sa kung anong masarap at kung anong hindi masarap 



Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang bukayo sa loob ng masarap o hindi masarap - kung saan hinuhusgahan ko ang ekspresyon nito 


Pinapatawad ko ang sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na kumain ng bukayo base sa aking pagnanasa na makatikim ng pagkaing matamis at masarap  na makapagbibigay sa akin ng kasayahan o positibong karanasan sa aking isip - hiwalay sa kung sino ako talaga - kapantay ng ekspresyon ng bukayo at ng lahat ng ekspresyon sa lupa


Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na husgahan ang pamamaraan ng pagluluto ng aking ina na ito ay ordinaryo at hindi masyado ito marunong magluto at husgahan ang pamamaraan ng pagluluto ng ina ng aking mga kaibigan na ito ay mahusay at marunong magluto - kung saan binibigyan ko ng positibong halaga ang ina ng aking mga kaibigan -  at binibigyan ko ng negatibong halaga ang aking ina 


Gagawin ko ang lahat sa aking sarili na kapag nakikita ko na nagnanakaw ako ng pagkain ng iba  - hihinto ako at hihinga - at imbes na magnakaw ay tutulungan ko ang aking sarili na makontento sa kung anong meron ako - kung saan nakikita ko na ang lasa ng bukayo ay ekspresyon nito - kapantay ng aking ekspresyon dito sa lupa - ibabalik ko ang aking sarili dito - bilag hininga sa bawa't sandali at ipapadyak ko ang aking paa sa lupa at sasabihin ko ang mga salitang, 'andito ako'.


Gagawin ko ang lahat sa aking sarili na kapag nakikita ko na tinutukoy ko ang bukayo sa loob ng masarap at hindi masarap - titigil ako at hihinga - at tutulungan ko ang aking sarili na makita ang katotohanan na ang bukayo ay pagkain - na maraming asukal at titingnan ko muna kung ito nga ang kailangan ng aking katawan - at magdedesisyon ako kapag sigurado ako at hindi ako nagsisinungaling sa aking sarili para lang magkaruon ng kaligayahan o positibong karanasan sa pagkain nito - ibabalik ko ang aking sarili dito - bilang hininga sa bawa't sandali - at ipapadyak ko ang aking paa sa lupa at sasabihin ko ang mga salitang, 'andito ako'.


Gagawin ko ang lahat sa aking sarili na kapag nakikita ko na nagnanasa ako na kumakain ng bukayo dahil gusto kong matikman ang sarap nito para lumigaya ako o magkaruon ako ng positibong karanasan sa pagkain nito - hihinto ako - hihinga at tutulungan ko ang aking sarili na makita ang katotohanan na ang pagkain ay andito para tulungan ang ating katawan mabuhay at hindi para magbigay sa akin ng kaligayahan - sa loob ng aking isip sa pamamagitan ng pagkonekta ko ng lasa ng bukayo na may gatas sa salitang masarap at sa positibong karanasan na nakukuha ko sa pagkain nito - ibabalik ko ang aking sarili dito - bilang hininga sa bawa't sandali - ipapadyak ko ang aking paa sa lupa at sasabihin ko ang salitang 'andito ako'.

Saturday, 4 August 2012

Dito: Pagbibigay Ng Bagong Kahulugan Sa Salitang 'Dito' Day 29





Ang Aking Website: Sa Inglish 
===
===
Redefining Words
Pagbibigay Ng Bagong Kahulugan Sa Salita
===



Ayon sa Wikitionary, and salitang 'DITO' ay nangangahulugang
itong lugar na ito , itong oras na ito.


Pagbibigay Ng Bagong Kahulugan Sa Salitang 'Dito'

Ang lugar na ito, ang oras na ito - kung saan ang lugar ay tumutukoy sa pamamagitan ng sukat ng puwang - na tinutukoy sa  pamamagitan ng posisyon ng mga gumagalaw na bagay o katawan - na isang paniniwala na gawa sa loob ng isip - hiwalay sa katawang pisikal - kung saan ang panahon ay ang patuloy na pagkasunod- sunod ng mga kaganapan na nagaganap magmula sa nakaraan sa pamamagitan ng kasalukuyan papunta sa darating na panahon - bilang pagkahiwalay - hiwalay ng sarili sa nakaraan, kasalukuyan at hinaharap

Napagtanto ng sarili sa pamamagitan ng proseso ng pagperpekto sa sarili kung saan tinutulungan nito ang sarili sa pamamagitan ng pagsulat ng kapatawan at pagwawasto ng sarili upang bigyang buhay ang isang tunay na karakter na mula sa sustansya ng katawang pisikal - kapantay ng bawa't nilalang - mula sa parehong sangkap kung saan lahat tayo ay nagmula.


Binibigyan ng panibagong kahulugan ang salitang 'DITO' bilang - ang lugar na ito - sa pisikal - katumbas ng kung sino ako, sa sandaling ito - bilang ang hininga sa bawa't sandali

Sa lahat ng dako ay Narito. Naririto ang lahat ng dako.

Napagtanto nito na ang labas ay sumasalamin sa loob at ang loob ay sumasalamin sa labas - na ang sistema ng pera na batay sa hindi pagkapantay - pantay ng tao ay hindi makabubuti sa lahat - tumutulong ito sa pagtataguyong isang mundo na tunay na magbibigay ng parangal sa buhay - base sa pakapantay - pantay ng tao - at tumatayo sa kung anong makabubuti para sa lahat.

Wednesday, 1 August 2012

Ang Hininga: 'Sino Ako?' Ako Ang 'Hindi Ko Napapansin Ang Aking Paghinga Habang Nagsusulat' Na Karakter Day 28 English Translation: The Breath 'I Am Not Aware Of My Breath When I Write'



English Blogs Na May Relasyon Sa Blog Na Ito:


===
===
Store
===

Ito ay Ang Simula ng isang serye ng mga Blog Tungkol sa Akin Bilang Ang Hininga

Pag-alis Ko Sa Karakter Na Ito:
Aalis ako sa 'hindi ko napapansin ang aking paghinga habang nagsusulat' na karakter. Sa blog na ito ilalahad ko ang pagpapatawad ko sa aking sarili bilang karakter na ito at kung paano ko itutuwid ang aking sarili  para bigyan ng buhay ang tunay na karakter bilang ang pisikal na andito sa lupa - tumatayo sa kung ano ang pinakamabuti sa lahat.

Pagpapatawad sa Sarili:
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang aking sarili sa loob ng 'hindi ko napapansin ang aking paghinga habang nagsusulat' na karakter - kung saan sa pagtuon ng aking mata sa screen ng computer, hindi ako ko napapansin ang aking paghinga - kung saan wala ako dito - asa isip ko ako - bilang isang kahaliling ako - isang karakter na nakakulong sa aking isip - naghahanap ng impormasyon na aking isusulat sa aking isip - hiwalay sa tunay na pisikal na ako.

Paano ko Itutuwid Ang Aking Sarili:
Gagawin ko ang lahat sa aking sarili  na kapag nakikita ko na tinutukoy ko ang aking sarili sa loob ng 'hindi ko napapansin ang aking hininga habang nagsusulat' na karakter - hihinto ako - hihinga at babaguhin ko ang aking panimulang punto na sa halip na pumunta ako sa aking isip at pagaralan ko ang aking sarili - dadalhin ko pabalik sa pisikal ang aking sarili at hahanapin ko ang posisyon ng katawan kung saan luluwag ang aking paghinga upang masuportahan ko ang aking sarili - bilang katawan - bilang hininga


===
Pag-uusap Na Nagaganap Sa Aking Isip At Paano ko Itutuwid Ito:

'Bakit ko pinipigilan ang hininga ko habang ako ay sumusulat? Maluwag ang aking paghinga at kaisa ko ang aking paghinga dati, bakit ito nangyayari? 
===
Pagpapatawad Sa Aking Sarili:

Paguusap Na Nagaganap Sa Aking Isip ( 'Backchat' o 'Back talk') 

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na gamitin ang 'back talk' (paguusap na nagaganap sa aking isip)  bilang isang paraan para pagaralan ko kung anong ginagawa ko bilang tagamasid - na nasa isang kahaliling katotohanan - sa aking isip - hiwalay sa aking sarili - sa pisikal na ako na humuhinga sa bawa't sandali -at ang kapalit nito ay ang pagpigil ko sa aking hininga - kung saan ang nahihirapan ay ako din. Pinapatawad ko din ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang aking sarili sa loob ng 'hindi ko alam kung paano ang tamang paghinga' na karakter - at naniwala ako sa aking isip na hindi ko alam kung paano huminga ng maluwag - kung saan ang hininga at ako ay iisa - hindi ko nakita na andito ako kaisa ng hininga sa bawa't sandali.

Pagtutuwid Ng Aking Sarili
Gagawin ko ang lahat sa aking sarili na kapag nakikita ko na ginagamit ko ang 'back talk' bilang paraan upang pag-aralan at obserbahan ang aking paghinga - sa aking isip - hiwalay sa katawang pisikal - titigil ako at babagalan ko ang aking galaw - at hahanapin ko ang posisyon na kung saan susuportahan ko bilang katawan ang sarili ko bilang hihinga

Gagawin ko ang lahat sa aking sarili na kapag nakikita ko na tinutukoy ko ang aking sarili sa loob ng 'hindi ko napapansin na humihinga ako habang nagsusulat' na karakter  - hihinto ako at babagalan ko ang aking paggalaw at hihinga ako.Hahanapin ko ang posisyon ng katawan na susuporta sa akin bilang hininga - at sisiyasatin ko ang network ng mga relasyon na aking ginawa sa aking isip - at tutulungan ko ang aking sarili na ihinto ito sa pamamagitan ng pagsulat, pagpapatawad sa sarili at pagtutuwid dito.

===
Paano Ko Ginagamit Ang Aking Pagkilos Para Bigyan Ng Buhay Ang Karakter na Ito At Ano Ang Aking Gagawin Para Ituwid Ito:
===
Pagkilos Ko habang may ginagawa ako sa computer:
Mga kamay sa ibabaw ng aking tiyan, ang mga puwit upo pababa, ang mga mata na naghahanap ng tuwid sa screen ng computer.
===
Pagpapatawad sa Sarili:

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na manipulahin ko ang aking sarili 'bilang kamay' nasa ibabaw ng tiyan na pag-aralan at obserbahan ang aking paghinga - sa aking isip - sa isang kahaliling katotohanan - na hiwalay sa pisikal na katotohan - hiwalay sa hininga - na bilang isang  tagamasid - hindi ko nakita na ako ay kaisa ng hininga.

Pagtutuwid Sa Aking Sarili
Gagawin ko ang lahat sa aking sarili na kapag nakikita ko na minamanipula ko ang aking sarili na pag-aralan  at obserbahan ang aking paghinga - 'bilang kamay' na nasa tiyan - hihinto ako at hahanapin ko ang posisyon ng katawan na susuporta sa aking sarili bilang hininga

Pagpapatawad Sa Aking Sarili
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na manipulahin ko ang aking sarili 'bilang puwit' na nakaupo sa bangko - na pag-aralan at obserbahan ang aking hininga - sa aking isip - na isang kahaliling katotohanan - hiwalay sa pisikal na katotohanan - hindi ko nakikita na ako ay kaisa ng hininga.

Pagtutuwid Sa Aking Sarili
Gagawin ko ang lahat na kapag nakikita ko na minamanipula ko ang aking sarili na pag aralan at obserbahan ang aking hininga - sa aking isip - 'bilang puwit' na nakaupo sa bangko- titigil ako - babagalan ko ang aking pagkilos at hahanapin ko ang posisyon na susuporta sa aking sarili bilang hininga.


Ano? Konektado Sa Mga Salitang 'Iniibig Mo Ba Ako?' Sa Babaeng Umuunga Day 26 English Translation: the Word 'What' Connected To 'Do you Love Me?' and The Mooing Girl





  Related English Blogs:
      WHO AM I?
  

===
     WHAT AM I?
===
Links:

===

ANO?

Sa blog na ito papatawarin ko ang aking sarili sa pagkonekta ko sa salitang 'ano' sa ibang mga salita - kung saan ito ay binibigyan ko ng positibong halaga at negatibong halaga - kung saan hindi ko nakikita kung ano ito talaga - isang salita bilang mga titik na mga simbolo na ginagamit natin para ipahayag ang sarili - at ilalahad ko din ang pagtutuwid ko sa aking sarili.


Pagpapatawad:


Paghiwalay Sa Salitang 'Ano' sa Pamamagitan Ng Pagbibigay Dito Ng Positibong Halaga:
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na humiwalay sa aking sarili sa pamamagitan ng pagbibigay dito ng positibong halaga
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na humiwalay sa aking sarili sa pamamagitan ng pagbibigay dito ng negatibong halaga.

Pagbibigay Sa Salitang 'Ano' ng Positibong Halaga:
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na bigyan ang salitang 'ano' ng positibong halaga
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na bigyan ang salitang 'ano' ng negatibong halaga

Pagkokonekta at pagtukoy Sa Salitang 'Ano' sa/ sa loob Ng Ibang Salita
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa salitang karunungan
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang karunungan

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa salitang impormasyon
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang impormasyon

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa mga salitang babaeng umuunga
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng mga salitang babaeng umuunga

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa salitang nanalo
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang nanalo

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa mga salitang 'iniibig kita'
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng mga salitang 'iniibig kita'

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa mga salitang 'iniibig mo ba ako?'
pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng mga salitang 'iniibig mo ba ako?'

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa saliatang trabaho
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang trabaho

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa salitang regalo
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang regalo

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa mga salitang 'magandang balita'
pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng mga salitang 'magandang balita'

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa salitang 'birthday'
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang 'birthday'

Pinatatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa salitang naririnig
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang naririnig



Pagbibigay sa Salitang 'Ano' ng Negatibong Halaga:

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa salitang mangmang
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang mangmang

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa salitang tamad
Pinatapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang tamad

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa salitang bobo
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang bobo

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa salitang pagnanakaw
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang pagnanakaw

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa mga salitang 'masamang balita'
pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng mga salitang 'masamang balita'

Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na ikonekta ang salitang ano sa salitang kamatayan
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang salitang ano sa loob ng salitang kamatayan


===
Pagpapatawad : 'Totoo ba iyan?' na Karakter
Pinapatawad ko ang aking sarili sa pagtanggap at pagpayag ko na tukuyin ang aking sariili sa loob ng ' totoo ba 'yan?' na karakter kung saan kapag may naririnig akong balita tungkol sa mga kwentong di pangkarinawang nangyayari dito sa mundo, gusto ko itong marinig at ikwento sa akin - nakapagbibigay sa akin ng kasayahan katulad ng babaeng umuunga na limang taong gulang na tumira sa Russa kasama ng mga baka na nakikipagusap sa pamamagitan ng pagunga
===

Pagtutuwid Sa Aking Sarili

Gagawin ko ang lahat sa/bilang aking sarili na kapag nakikita ko na humihiwalay ako sa aking sarili at pumupunta sa aking isip - at kinokonekta ko o tinutukoy ang salitang ano sa loob ng ibang salita at binibigyan ko ng positibo o negatibong kahuluugan ito - titigil ako - hihinga at ibabalik ko ang aking sarili dito sa pisikal - at sisiyasatin ko kung ano ang ikinonokta ko dito at bakit ko ginawa iyon - at maituwid ko ang aking sarili sa bawa't sandali

Gagawin ko ang lahat sa/bilang aking sarili  na kapag binibigyan ko ng positibo o negatibong halaga ang salitang ano habang tinutukoy ko ito sa loob ng ibang salita - hihinto ako - hihinga at babaguhin ko ang aking panimulang punto - at sa halip na gawin ko ito - gagamitin ko ang salitang ano  bilang ekspresyon ng aking sarili.

Gagawin ko ang lahat sa/bilang aking sarili na kapag nakikita ko na humuhingi ako ng maraming kasagutan sa mga tanong para maunawaan ko ang isang bagay na pinaguusapan o nakikihalo sa tsismis - titigil ako - hihinga at tutulungan ko ang aking sarili na bumalik dito sa pisikal - at sa halip na gawin ko ang mga ito - magdadahan-dahan ako at sasabihin ko sa aking sarili na 'andito ako' - at maging komportable ako sa kawalan ng impormasyon o kawalan ng kaalaman.

Gagawin ko ang lahat sa/bilang aking sarili na kapag nakikita ko na gustong gusto kong malaman ang kalahatan ng isang kwento na hindi pangkaraniwan katulad ng 'moo girl' na nakatira sa Russia - kung saan ang paghahangad ko na  titigil ako - hihinga at tutulungan kong ibaik ang aking sarili sa katawang pisikal - kung saan

Gagawin ko ang lahat sa/bilang aking sarili na kapag nakikita ko na humihiwalay ako sa impormasyon at kaalaman - at nagiisip ako kung ano ang dapat gawin o ano ang impormasyon o kaalaman na kailangan ko - titigil ako - hihinga - at tutulungan ko ang aking sarili na basahin ang impormasyon o pakinggan ito ng lubos at padaluyin ang mga salita sa aking sarili bilang kapantay ng aking sarili.
===